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Sobre la Meditación y el Mindfulness

La palabra “meditación” proviene del latín meditatio, indicando una forma de ejercicio mental o intelectual. Probablemente todas las culturas del mundo han desarrollado ciertas practicas que podrían llamarse meditación. En la tradición Judeo-Cristiana, por ejemplo, se encuentran dos practicas, el rezo y la contemplación. El rezo es un conexión directa con entidades espirituales, mientras que [...]

By | 2013-06-14T15:23:56+00:00 junio 11th, 2013|Categories: Meditación, Mindfulness, Psicoeducación|Tags: , , |1 Comment

La hipnosis como alternativa

Uno de los avances más importantes que han facilitado la comprensión de la mente ha sido el descubrimiento de la hipnosis y de los procesos inconscientes. Sigmund Freud, padre del psicoanálisis, comenzó su carrera interesándose por la hipnosis y su uso en la psicoterapia. Gracias a la hipnosis, Freud descubre el gran potencial que tiene [...]

By | 2016-12-10T22:33:13+00:00 junio 11th, 2013|Categories: Hipnosis, Psicoeducación|Tags: , |1 Comment

La Psicoterapia y su utilidad

¿Quienes somos? ¿De dónde venimos? ¿Hacia dónde nos dirigimos? Son preguntas que tarde o temprano el ser humano tendrá que afrontar en su camino para poder alcanzar aquello que desea en la vida. Cuando el ser humano encuentra un significado para una de estas preguntas podrá surgir la motivación y alcanzar la excelencia. Esta esencia la capturó [...]

By | 2016-12-10T22:33:13+00:00 junio 11th, 2013|Categories: Psicoeducación|Tags: , , |Comentarios desactivados en La Psicoterapia y su utilidad